博客來網路書店/博客來網路書局/博客來書店/博客來售票網/博客來售評價/博客來優惠/博客來書籍排行/博客來 e-coupon/博客來運費
吃美食，大家都喜歡，但對於吃想要深入做研究，除了可以多多與人交流外，閱讀相關書籍也是十分不錯的選擇喔。我十分推薦博客來網路書店，那邊賣的書，種類多又齊全，
更新速度又快，而且常有優惠，真的很不錯。像在飲食部份的書籍就有分甜點/麵包、酒、咖啡/茶、飲品/冰品、飲食文化、美食名店/指南、食譜、料理百科等等，我相信在這麼
多的書籍中，想要找到你需要的資料，應該非常的容易。像我在找一本 坐月子這樣吃效果佳，它的內容我十分有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將 坐月子這樣吃效果佳 買回來，希望
快點拿到。如果對 坐月子這樣吃效果佳 也有興趣的朋友，歡迎到下面 坐月子這樣吃效果佳 的網頁連結參考看看喔。
坐月子這樣吃效果佳
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
坐好月子，產後健康美窈窕瘦
健康?美味?低卡，月子餐在家做就行！
不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐？
小心！坐月子時妳可能會發生以下情況：
●坐月子補到尿酸過高送急診？
●每天吃補品，吃到上火冒痘痘？
●產後肥胖瘦不下來？
●每天追奶量追到超挫折，像得產後憂鬱症？
●便祕嚴重，連痔瘡都找上門？
把握月子關鍵期? 美麗養身一次到位！
擔心坐月子時吃太補，瘦不下來嗎？
別怕！熱量計算DIY，搭配「食譜熱量比較表」
養身兼瘦身，輕鬆回復苗條身材！
本書特色
◎健康坐月子4週120道養身食譜大公開
懷孕生產損耗大量體力，坐月子調養得宜，身體才能回復正常狀態，本書由中醫師和營養師聯手把關，提供最適合產後媽媽吃的營養均衡食譜。
◎越吃越瘦的聰明吃法
坐月子一定得吃油膩補品，越補越胖？這是錯的！專業營養師告訴妳怎麼吃可以美麗又漂亮，控制熱量攝取，補充高纖蔬果，輕鬆甩掉肥肉。
◎新手媽咪擔心乳汁不夠寶寶喝嗎？
母乳是上天賜予寶寶的最佳食物，哺乳過程也是培養母嬰關係的最佳時機，把握補充足夠水分、熱量和發奶食物3個飲食要領，保持心情愉快，母乳就能源源不絕。
商品訊息簡述:
留言列表
